手机浏览器扫描二维码访问
第4章（第1页）
张珏心里打定主意，饭要吃，肉不能长，那就只剩努力锻炼一个选项了。
他说道：“老舅，问你个事。”
张俊宝言简意赅：“说。”
张珏：“你知不知道有什么运动既可以美体塑形，增加心肺功能，还能改善仪态，提升艺术气质的？”
他老舅也吃着一串糖葫芦，闻言反问：“芭蕾还不够你忙活的？说说，你小子想把体塑到什么程度？”
张珏利索的回道：“肌群饱满但线条流畅，不要健美先生那种，太壮了，但最好有八块腹肌。”
这小孩的表情挺严肃，看起来怪有意思的，张俊宝只当这是小孩子想一出是一出，也配合的撩起衣角，露出结实的腹肌。
“你要的是体脂低，运动起来很实用的那种肌肉吧？是不是这样的啊？”
张珏连连点头：“对对，就是这样的。”
老舅吃完最后一颗糖葫芦，叼着竹签，含糊道：“这样啊，那你来和我练花样滑冰呗。”
第3章 冰童
因为纬度较高的区域更适合发展冰雪运动的关系，种花的冰雪项目由东三省的运动员们占据了半壁江山。
恰好张珏就是东北人，地处H省H市，省队的花滑在全国都是知名的强，尤其是国内双人滑项目的一哥一姐，已经有两代都出自H省省队了。
在这种情况下，其实作为单人滑教练的张俊宝还挺难的，因为队里选材都是紧着双人滑，如果遇到身材娇小适合练托举，跳跃能力也不错的女孩子，那都是优先考虑让人练双人滑，男单那边要是有个子高天赋好的，同样是往双人滑送。
没有人才，哪怕是再好的教练都要感到巧妇难为无米之炊。
张俊宝在队里是跳跃教练，负责为其他运动员进行统一的跳跃训练，唯一真正带的学生住院去了，带个外甥玩玩也不错。
张珏在伤好后就这么被他领去了省队。
看门大爷见队草领着个比他还俏的男孩过来，稀奇道：“诶呦，小张，这娃谁家的，长得真俊，多大啦？”
叶青帝
叶青帝情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，叶青帝-君七夜-小说旗免费提供叶青帝最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
我在末世种个田
重回十年前，距离巨型风暴还有两个月，静姝开始修建自己的堡垒，养一些频临灭绝的鸡鸭鱼，种一点未来没有的蔬菜，再囤一些美味的零食。生活要有格调，对待仇人，我就喜欢你看我吃牛排馋哭了的样子，喜欢你闻着烤肉味脸上陶醉的样子，真好看。【魔方空间等级：4阶魔方4*4*4=64立方米，5阶魔方5*5*5=125立方米，6阶魔方6......
枞雩楼
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！......
轮转阴阳
少年崛起微末，衍生阴阳，身怀炼天之决，一柄缚龙枪，闯云荒四极，战八方各道，奋争而上，再造乾坤。...
剑来
大千世界，无奇不有。我陈平安，唯有一剑，可搬山，倒海，降妖，镇魔，敕神，摘星，断江，摧城，开天！我叫陈平安，平平安安的平安。我是一名剑客。4w0-1000...
佐樱黑穿越成小樱
身为一个佐樱黑的读者，穿成小樱怎么办？当然是要跟二柱子离婚啊！可是看着现在才六岁的二柱子，她陷入深深的思绪。她是要先将二柱子搞死，然后被岸本的亲爹满门抄斩。还是先转头去按着主角跟他结婚，省略你追我逃好几百集祸害整个忍界的剧情，提前进入你我他都幸福的大结局？啊，好纠结。【叮，你的系统已经到账。】什么系统？是一拳崩碎忍界，还是抬脚吊打斑柱大筒木？或者能回家了？【亲亲，我是一款专注推进佐樱感情的恋爱系统哦。】滚球吧你个邪教，她就是饿死了，被人打死了，都绝对不可能再吃“佐樱”这一口饭。【那，要不一起……】她：“！”...