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过了五一小长假,田薇薇又开始每天下午的训练。
放假吃的太好,体重增加了2kg,但她正在发育期,这点体重不算什么,再说她一直是太瘦了,周瑾纶还嫌她体重增加的太慢呢。
田径运动员需要有一双结实有力的大腿,这样才能负担体重,能承受长期锻炼,目前她还不需要吃蛋白-粉增肌,只需要在饮食方面注意营养结构就行。周瑾纶给她订制的训练计划量不大,也就是业余未成年运动员的普通训练量。
“这次你能在运动会上拿个第一,很好,这说明你的同龄人里几乎没有人是你的对手,但范围只是本市。放到全省,你可能仍然在第一梯队,但只要你在比赛的时候状态不理想,可能会输。”周瑾纶冷静分析,“我个人不建议你在16岁之前训练量过大,我给你做的训练计划是你完全能完成并且不会过于疲劳的量。你的体质很好,很适合短跑,我希望你的运动生涯能越久越好,这才是科学训练的本质。”
田薇薇点头,想着果然是运动员出身又上过专业体育院校的人说的话,一听就很专业。
“今年没有什么你能参加的比赛了,明年,2001年,有一个省级的中学生运动会,你的年龄刚好合适,但你会跟比你年长好几岁的初中生竞争,你个子不高,步距不够,会很吃亏,你考虑考虑想不想参加。这个运动会两年一届,你的年龄要是错过这一届还能参加下一届,按照你的进度,下一届肯定能拿冠军。”
她想了一会儿,确实,要是明年参赛的话她没有什么优势,年龄太小,身高较低,腿长不够,步距比较劣势,要靠步幅拉近差距。
“什么时候报名?”
“过了年就要报名,你这次拿了小学组第一,肯定可以参赛。”
“还有大半年,我能到年底再决定吗?”
“可以。我只是告诉你能参加什么比赛,参不参加比赛是你自己决定。我觉得一个优秀的运动员应该在比赛中成长,而不是埋头傻乎乎的闷头训练。所以才会有那么多比赛,能让所有的运动员都有参加比赛的经验。”
“但绝大多数人都会成为金字塔的底层,能走到金字塔顶层的人少得吓人!”
“那当然了,所有行业都是这样的。运动员也就是一个职业,但糟糕的是,你不能一辈子只从事这么一个职业,你还必须考虑到将来退役后的前途。”
想的真长远!田薇薇对周瑾纶的打分又悄悄升高了一点。
“你想过初中去体校吗?”周瑾纶问她。
“不想,去体校耽误我文化课学习。”
他笑了笑,“也行。对了,我上次带你去省体委检测,我舅舅是体委的,我姐夫是短跑项目的头头,他们觉得你还不错,但你是不是够资格进省体校,还是要看你的比赛成绩。”
这个原理她懂,“唯成绩论”嘛,很正常。如果你平时训练成绩稳定,但一到比赛就掉链子,那肯定不行。竞技体育肯定要参加比赛的,你天赋再高,没有比赛成绩,都是白搭。
“省体校在哪里?”
“在西凤区,开车20分钟吧。”
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