手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第5章 领取功法（第1页）
黄莱拿钥匙打开左边第一间房，房间大约有15平方米，房间内只有一张床，一张桌子，一把椅子，床铺有被褥枕头。
黄莱坐在床铺上，拿起草药图谱从头看了起来，看了两个时辰就看完了，合起书，书上的内容全部牢记在脑海，记忆力比起服食红翠翠果子以前超强的好了很多，看了看左手掌心，那珠子印记清晰地显示在掌心上，不知对身体有什么作用，隐隐感觉到肯定有些什么要发生，窗外的阳光暗淡了下来，好象是到了晚饭的时候了。这样黄莱就开门出去往来时的路走去，走到礼堂，从产业堂门口走出去一直往前走100米就到达了饭堂。
饭堂的饭随便吃，只能领一个汤、一个素菜、一个肉菜比在家时吃得好多了。
吃了饭黄莱就回到了房间，去澡堂洗了个澡感觉有点累就休息了。
第二天吃完早餐，三师兄覃处全就找上门带黄莱到玄武堂功法阁选取功法。
功法阁为三层有一师兄守门，新来弟子只能在一楼存放功法送取功法而且只有一个时辰的选取时间，黄莱自己一个人走到一楼，书柜上排放着一百多本功法书籍，黄莱看着五花八门的功法，从中选取了《猛虎拳》、《八步掌》、《惊雷剑》进行仔细阅读，当把三本功法全部记了下来的时候，只剩下1刻钟，黄莱从书柜边缘拿起一本满是灰尘的书籍，书名是《五行拳》，看来这本书是很少有人翻阅，后面还附有《五行诀》大约三百多字，正因为是这三百多字的五行诀才冥冥之中觉得这本《五行拳》不同凡响，于是就决定借取，就拿到守门师处进行登记，守门师兄没有任何异疑就给予了登记，并说要一个月归还。
黄莱拿着登记好的《五行拳》返回到宿舍马上开始研读。这套《五行拳》包括劈拳、钻拳、崩拳、炮拳和横拳。
劈拳，犹如利斧劈木，动作刚猛有力，主练一气之起落，能增强肺部功能。其动作特点是拳自上向下快速劈击，发力迅猛，气势磅礴。
钻拳，似电钻穿物，注重瞬间的爆发和穿透之力，主练一气之伸缩，对肾部有较好的锻炼作用。动作多为手臂内旋，如钻而出。
崩拳，如同弓弦崩断，强调快速的冲击和爆发，主练一气之伸缩，能锻炼肝脏功能。出拳时形如箭，拳势迅猛，直中带横。
炮拳，好似火炮爆发，刚柔相济，主练一气之开合，有益心脏健康。动作多为拗步斜击，架打结合。
横拳，宛如巨蟒横身，以横破直，主练一气之团聚，可调理脾脏。其动作特点为横裹拗拨，以横劲为主。
五行拳的精髓在于将五行相生相克的原理融入拳法之中，通过练习达到强身健体、攻防兼备的目的。同时，五行拳要求练习者心与意合、意与气合、气与力合，以达到内外兼修的境界。
五行诀，以金、木、水、火、土五行元素代表五脏，金代表肺，木代表肝，水代表肾，火代表心，土代表脾胃，金代表锐利与坚韧，修炼此诀可锤炼意志，增强攻击力。木象征生机与成长，能提升身体的柔韧性与恢复力。水寓意灵动与变化，使人的身法更加敏捷。火代表热情与爆发，激发内在的力量，增强爆发力。土象征稳固与厚重，修炼后可增强下盘的稳定，需领悟五行相生相克的道理，通过特定的招式和呼吸法，感应灵气并做到引气入体，汇聚到丹田。
喜欢凡人修仙飞升录请大家收藏：()凡人修仙飞升录
陆惊宴盛羡
陆惊宴第一次遇见盛羡，脑海里冒出一个念头：想让这个男人哭。后来，陆惊宴哭了。陆惊宴第一次遇见盛羡是在酒吧里，她手机没信号，找他借网，问他手机热点wifi是什么？...
长生：从乞丐开始
我叫李长生我是一名长生者第一个百年，我苟在凡人世界，武功不大成不出山第一个千年，我终于成为练气期弟子，正式踏上修仙路第一个万年，我举世无敌，但无人可与我分享喜悦我叫李长生，我坐看修仙界风云变幻！......
万人嫌他不干了
从小走失的鹿予安十六岁才被找回，他满心期盼的回到家中，却发现家中已经没有了自己的位置。 家里有乖巧懂事的养子鹿与宁。 贫民窟长大的鹿予安在家里格格不入，讨厌占据他位置的鹿与宁。 他本以能够重新拥有家人。 谁知，小时候说要保护他一辈子的爸爸嫌恶他，说他心胸狭窄，锱铢必较。 说好要照顾他的哥哥厌烦他，说他爱慕虚荣，自私自利。 人人都喜欢养子鹿与宁。 最后鹿予安重病孤单死在病床上，至死都不明白，讨厌鹿与宁有什么错。 直到鹿予安重生发现他是万人迷小说的炮灰万人嫌，万人迷主角是鹿与宁。 这一次，他决定辞职不干了。 谁知，他们却后悔了。 对他不屑一顾的朋友双眼通红在他教室的门后守着他，祈求他原谅。 对他百般挑剔的哥哥，在大雨中疯了一般问路人，有没有谁看到我的弟弟。 但鹿予安却再也没有回头看他们哪怕一眼。...
为奴十年
我是个营妓，于中山国覆亡的那个冬天被送进谢玄的中军大帐。侍奉三日，我与谢玄敞胸露怀。他好似有点儿喜欢我。但却不曾将我留下。后来，我被送去前线慰军，在魏人刀锋下遇到了萧延年。他将我变成了一把刀，一把专用来迷惑刺杀谢玄的美人刀。这把刀肮脏、卑贱、愚不可及，在烂泥里挣扎得灰头土脸。可那素来腹黑狠辣的枭雄，仍旧为这把刀折了腰。...
我是唯一的玩家
“《恶虐屠夫》职业才Lv10？”“数据面板把我昨天通关后获得的通用经验值，全部加上去，让我看看职业模板的极限！”这是一个拥有游戏副本世界的唯一玩家，于乱世中疯狂肝经验值的故事。...
假驸马，真皇后
文案：1贺顾为了太子出生入死、平南定北，最后新皇登基，却落了个被满门抄斩的下场。重回十六岁，摆在他面前的有两个选择：再一次接过太子递过来的橄榄枝，成为其心腹。贺顾：我呸！或者娶了那位传闻中高贵冷艳、十分厌男的长公主，成为一个不能入仕、吃软饭、而且可能还要做一辈子处男的可怜驸马。贺顾：……不就是软饭吗，吃就吃！2后来贺小侯爷在长街上邂逅了出宫打猎的长公主。长公主红衣黑马、肌肤赛雪，远远瞥他一眼，那眸光凌冽如秋水。贺小侯爷一眼荡魂。……手里这碗软饭，它忽然就香了起来。3万万没想到的是，千辛万苦做了驸马，才发现长公主他不太对劲。没错，是他，不是她。原来要当一辈子处男都是骗人的，这人简直不要太行好吗？4贺顾忽然发现自己的肚子大了，十分悲愤。“万一让人知道，我这驸马还要不要做人了？”“驸马怀上了，的确不好见人……但若是皇后怀上了，诞育皇嗣，不是天经地义？”【指南】1、攻前期女装2、1v1生子3、感谢各位支持正版的读者，鞠躬【排雷】1架空！架空！架空！2瞎编的！瞎编的！瞎编的！3恋爱小甜文，主角恋爱脑，作者瞎逼写，看个乐呵就好（本条加粗）内容标签：生子宫廷侯爵重生甜文搜索关键字：主角：贺顾、裴昭珩┃配角：预收《抬杠后我穿成了油腻男配》求收藏~┃其它：一句话简介：从驸马到男后。立意：把握好生命中每一分钟，勇敢追逐自己向往的美好生活。：...