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第18章 修炼（第3页）

田间地头早起的众人看到一个弱小的孩子围着灵田疯狂的奔跑，一圈又一圈，似乎不知疲倦，一个上午，。跑步不低于五十里，这是叶十三对自己最低的要求，叶十三管这叫枯竭式运动，让巨量的运动消耗掉体内的灵力。

直到实在迈不开腿了，叶十三就躲进小木屋内，屋内有一个大大的木桶，桶内是叶十三按照《隐性草木系炼盅诀》上讲的方法配制的淬体液。

“水温七十度，刚刚好”叶十三试了一下水温，跳进了桶内。

顿时，全身通红，汗珠成串的涌出，叶十三咬牙坚持，默默的运转起功法，灵力在体内运行，体外高温的淬体液向身体各处浸透，内外相济，共同作用于叶十三十一岁的身体。

整个浸泡时间长达两个时辰，尽管他以前也浸泡过炼体液，但皮肤表面仍布满了黑色的污渍，由此可见淬体液的强大。

简单的清洗过后，叶十三神清气爽。感觉到这样修炼，对修为，对身体，甚至是神魂都有不小的好处。

叶十三又掏出了一张兽皮，这是他花光了所有的积蓄，找遍大半个益阳城，买材料自制的灵纹符，其间还浪费了几十张，灵纹符的制作方法《隐性草木系炼蛊诀》上有详细的介绍。

小心翼翼的把兽皮制成的灵纹符贴在胸部，顿时一股清凉的灵力汇集而来，叶十三知道是空气中的草木之灵力正在以极快的速度涌向体内，灵纹符的作用就是引导草木之力进入体内，改造身体，锤炼皮肉、骨骼、血液直至经脉，五脏六腑。让人体诞生武脉，蜕变成木灵体。

枯竭式运动每天都要进行，淬体三天一次就行。

……

叶十三负责的灵田种下了灵谷，他只须负责每日一次的灵雾浇灌，其他的锄草驱虫都是跟随他的二十余人负责。

叶十三每日下午坚持淬体激活武脉，上午就照看灵田，修行《青源诀》提升修为境界，晚上练习灵植剑诀，驱物术，叶十三又学习了灵雾术的进阶功法灵雨术，灵雨术比灵雾术更强大，生活充实又忙碌。

灵谷一般人年可产三季，最低亩产可达844公斤，第一季运气不错，260亩灵收了多灵谷，除去夏家和成本叶十三获得了810颗培元丹。