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第176章 洋车前子壳粉（第3页）
“最气人的是，她还不带货。”
“你们不好奇这‘洋车前子壳粉’是什么东西吗？”
“好奇。
“好奇+1。”
……
“洋车前子壳粉，算是草药的一种，它含有大量的植物纤维。
遇水会膨胀，能增强人的饱腹感。
加水或者加牛奶等液体可以凝固，吃起来口感糯叽叽的，还能拉丝。
有便秘的宝子，可以试试用这个洋车前子壳粉，个人建议，每天不超过五克。
还有就是，这个东西，不能用开水，高温会破坏营养成分，影响使用效果，所以它只能用温水服用。
它对减肥也有效果，不便秘的宝子们，但是我个人不建议单独食用它。”
“谁便秘，赶快去试一下。”
“我便秘，但是我就不告诉你。”
“我也是。”
“其他的食材，都是我们生活中常见的了。
土豆，能买到吧！红薯，也能买到吧！鸡蛋，家里都有吧！肉松，家里没有的可以买现成的，或者自己做，之前我教过大家如何做肉松了，没学到的，可以去我主页里翻翻。
咸蛋黄，这个一般不会有人准备，有卖现成的，也可以在家里自己做，就是需要点时间。
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